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年末年始にかなり楽しかったこと

それはまちがいなくYOSHIKI。

私と同世代の人ならみんなきっと大好き♡
トークは芸人以上に面白くおちゃめ。
それでいて品がって知的。

ダウンタウンと絡んでたころから
変わらず面白いのだ。

ここ数日ネットニュースを騒がせ
高視聴率男とか言われてしまっているけど
もう今年はこれくらいで良いと思います。
レア感欲しいからね。

もちろん「マツコ」は予約済み。

でも今年の格付けは
そこそこだったなぁ。

カルテットも盆栽も和楽器も
私も旦那も正解したよ(^^)v

今年もたくさん良い物・本物に触れ
美味しいものをたくさん食べて
審美眼を養いたいと思います。

自分へのご褒美が大好き


嫌いな言葉は「自分へのご褒美!」
そんなことを言ってたメンズがいたなぁ…
私はむしろ好きな言葉。
ご褒美なくて何が楽しいの??
最近の自分へのご褒美は
一粒パールのピアス♡
もちろん淡水ではなく本真珠!
輝きが違う~(IKKO風にお願いします)。
好きなもの、欲しいものが買えるよろこび。
自由になるお金があるよろこび。
2018年も頑張れそう♡

一番買いたいのは「時間」だから。

人それぞれ価値観が違うように
どこにお金をかけるかは違います。

その価値観は主に両親から影響を受けて形成される場合が多く
私もどっぷり両親の影響を受けている人間ですが
去年「完全に変わったな」と思う価値観が身につきました。

それは家政婦さんを雇ったことです。

家事というのは私にとって日常の当たり前のことで
そこにお金をかけて誰かにお願いするという発想は
全く浮かびませんでした。

でも実は昨年から家政婦さんを雇ってみました。

週1〜2週に一回のペースで
一回2時間なので
それほど頼りきっていませんが
これはかなりの投資効果があると思っていて
今年も継続予定です。

家政婦さんには
水周りや窓ガラス
大物(リネン類)の洗濯(ランドリー使用)
照明のお手入れや
サッシのお手入れ
加湿器などのフィルター
ベランダ周りのお手入れ
絨毯のお手入れといった
お掃除やお手入れの頻度は少なくていいけれど
定期的にメンテナンスしておきたいところを
私が掃除の頻度や間隔を手帳に書いて管理しつつ
順番にお願いしています。

そのため今年の大掃除はとても楽に終わりました。
大掃除も5年前から
・レンジフィルター
・エアコン
・お風呂全部
・トイレ全部
についてはプロの業者に発注していて4万円くらいかけています
(リピート割引がきいているので安いと思います)。

2017年は他にも網戸の張り替えをプロに依頼しました。

自分でできることは自分で。

と思いつつも
プロにお願いするメリットは大きく
これからも色々なサービスを利用してみて
育児と子育てと家庭の両立を
もっと私らしくスムーズにできるようにしたいと思っています。

基本的にお掃除やメンテナンスの家事は大好きですが
今はそれよりもやりたいことが多くそこにかける時間が持てません。
あるいはそこにかける時間を他に当てたいと思っています。

お金を支払ってまで時間が欲しい。
時間を作るためにお金を払う
(タクシーに乗ったりするのもそう)。

これってすごく幸せなことだとようやく思えるようになりました。

断捨離の効果を体感中。

断捨離。

私はそれを通り越してセミミニマリストを目指していますが
2017年は家のものを半分くらい減らすことができたと思います。

気持ちいい!

痩せる、収入が増える、運気が良くなる。

などの効果があるそうですが
確かにそうかもしれないですね。


一番手放すのに迷ったものがダブルベッド。
2年迷って手放しましたが捨てて良かったです。

他にも
・お風呂の排水口のフタ
・歯ブラシホルダー
・おもてなし用の食器類
・かぶっている文房具類

などかなりのものを処分しました。
洋服も10着とは言いませんが
20着以下になったと思います。


目指すは「家にあるすべてのものを把握&管理する」です。

これには予備の割り箸の数や電池の数もすべて含まれます。

そして一番難しいのが写真類。
これはなかなかいいアイディアがなく
断捨離仕切れずにいます。。。

でも断捨離は自分のペースですればよく
無理に捨てる必要もないので
自分なりの方法を今年も模索しながらトライする予定です。

太陽礼拝108回

2017年良かったことはたくさんありますが
私の主催する町屋ヨガ部で
念願の(?)太陽礼拝108回を行えたことは
とても嬉しかったことの一つです。

ヨガをしている人であれば
一度はトライしたいと思っている方も多いはず。

町屋ヨガ部では初めての試みであったことと
メンバーさんの翌日の仕事のことなどを考慮し
50回と58回に分けて
2週連続で開催する方法にしてみました。


1回目の50回でほとんどの方が筋肉痛になりましたが
・嬉しかった
・達成感がある
・気持ちいい
・私にもできるんだ
と言った感想をくださり


2回目の58回の後には
・楽だった
・あっというまだった
・全然平気だった
と言った余裕の感想をいただきました。


「できない」と思っていることのほとんどが
おそらく「思い込み」であり
「やればできる」ことがほとんどだと
ヨガが教えてくれます。


来年も必ず開催しますので楽しみにしていてください。
去年の自分を今年も超えましょう!

HAPPY NEW YEAR 2018

新年明けましておめでとうございます


今年も気持ちの良いスタートを切ることができました。

家族で朝からおいしいお料理やお酒を楽しめるお正月って
なんて素敵なんでしょう。


お正月が心から楽しめるようになったのは
今年からかもしれません。


おせち料理に込められた一つ一つの食材がもつ意味や切り方にも
心がときめくようになりました。


「冷めてる料理が嫌い」
と言っておせち料理を楽しめなかった過去の幼い自分が笑えます。


初日の出も素晴らしかった。
今年は熱海港から初島まで
クルージングで堪能です。


年賀状やメールでいただく
皆さんの近況にも幸せを感じています。

今年会える方も会えない方も、
つながりのあるすべての方の
幸せな日々を祈ります。


そして私と時間を共にすることがある方とは
その時間を「楽しい」で埋め尽くしたいと思います。


今年もどうぞよろしくお願い申しあげます。

クリスマスツリー点灯式

我が家のクリスマスツリー。
去年は何度もツリーを倒されたので
今年はタペストリータイプに!

我が家が一気に北欧風w

息子も大喜びで
楽しい12月になりそうです。

12月のヨガ部のお知らせ

12月のヨガ部の詳細です。

□12月のヨガ部は6日の水曜夜クラスのみ
 講師都合で休講となります。
 ご迷惑をおかけしますがご理解をお願いします!

□12月16日は大忘年会です。
 参加できそうな方は是非いらしてくださいね。
 ご家族の方もOKです。
 20時〜、会場は申し込みの方に直接お知らせしますが
 会費制(5000円)となります。

□12月25日はクリスマス。
 そして27日は年内最後なので
 ちょっとしたプレゼントがあるかも?!

□新年は1月8日の祝日からクラスをスタートする予定です。

今年も無事にヨガ納めができるように頑張ります♫

白川みきプロデュース 首肩ウォーマー 売れてます!

今年お仕事させていただいた書籍の中で
奇跡の美肌の持ち主として知られる
白川みき先生と
医学博士の末武信宏先生の
「やわらか 首肩ウォーマー」が
発売9日で重版となり
使用された方々からも
とっても好評です。

書店で見かけたらぜひ手に取ってみてくださいね。
mikishirakawa.jpg


同じく今年の初め頃お手伝いした
こちらも↓まだまだ売れています!

応援よろしくお願いします!
魔法のブラシ

いい夫婦の日と3000日

今日は「いい夫婦」の日ですね。


アプリで日付をカウントしているのですが
結婚式を挙げてから今日でちょうど3000日でした。

長い。

そして短い。

でも日々濃密。

タレントのペコちゃんが
「りゅうちぇると出会う前の自分は
どうやって生きていたのかわからない」
といった発言していましたが、わかります。

私もちょっとそんなところがあります。

勝新太郎の有名な言葉。

「中村玉緒は勝新太郎なしでも存在し得るが、
勝新太郎は中村玉緒なしでは存在し得なかった」

どんな夫婦もこういうところがあると思います。

そして玉緒さんは

「別れようと思うことはなく、何をされても憎めない人でしたね」

と話していたのをTVで見たことがあります。

私たち夫婦はまだたった3000日。
これからも色々あると思いますが
理想の夫婦を目指して自分らしくまた1日を重ねたいと思います。

自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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