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朝活ヨガと幸せの関係

朝活にヨガされる人
増えてきてます。

昨日も8時半から9時半までの
始業前の1時間ヨガで心身を調整。

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もうそれだけでオシャレ。
やっぱり意識の高い人って
自分にとって何が必要か
ちゃんとわかってます。

朝時間を有効にすることや
体調を管理すること。
それが仕事のクオリティアップにつながり
人生の質(QOL)の向上にもつながることを。

人の悪口をいったり
誰かをうらやんだりせず
自分の人生を自分で生きている人たちです。
見ればわかりますよね。
顔のツヤや全体溢れるオーラがある。

別にヨガでなくても良いのです。
「自分の人生は自分次第でどうにでもなる」
このことに気づいて実践した人から幸せ度が
ぐっと高まって
良いことしか起こらなくなるのです。

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テーマ : 暮らし・生活
ジャンル : ライフ

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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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