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朝ヨガ

朝ヨガ。
クラスに参加するのも
自分がリードするのも
家で練習するのも
最高に気持ちいい!

寒くて布団にずっと包まれていたくても
思い切って起きれば
美しすぎる冬の朝日が待っていてくれる。

朝のヨガは疲れないように
呼吸に合わせて
体の隅々を伸ばすだけでも十分。

そのあとに白湯をいただけば
デトックスも完了。

想像するだけで
明日の朝がもう楽しみ。

ちなみに自発的に早起きをしている人に
ネガティブな人はいない。
人生を楽しんでいる人ばかり!
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テーマ : 暮らし・生活
ジャンル : ライフ

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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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