オフィスヨガ

このところ依頼が増えている
出張ヨガ＠オフィス。



会社の福利厚生でヨガを導入するなんて
そんな理想的な会社で私も働きたい！！

ヨガが大好きで24時間ヨガと共に生きられる人も
ごく稀にいますが
別にヨガをするために生まれてきたわけじゃないし
誰もがヨガを極める必要もない。
多くの人にとってヨガはいろいろある健康法の１つ。

それでも仕事や生活をよりアクティブに
よりハッピーに楽しみたい！という人に
ヨガは必ず役立つと確信しています。

例えばビジネスマンには
・集中力アップ
・やる気アップ
・能率性アップ
・クリエイティビティ（想像力）アップ
・ストレスやイライラの解消
・肩こりの解消
・姿勢の矯正によるスタイルアップ
・コミュニケーション能力アップ

などなど、嬉しい効果がヨガから得られます。
普通の生活をしている人にこそヨガだと思うのです。