台風が去った

昨日から報道もすごかったので
本当に心配でしたが
無事に台風が通り過ぎました。
しかし被害が大きかった地域もあるようで
残念です。

温暖化の影響で
台風の巨大化は今後も深刻化するようです。
地球に優しい暮らし方や自然との共存について
改めて考える必要があると
警告されている気がします。

本日のヨガ部も予定通り開催します。
いつもと違う通勤状況や仕事の状況に
イライラしたり
気がめいったりしている方もいるかもしれませんが
ヨガで心身で緩めてくださいね。

来られない方はどうぞ深呼吸だけでも。

ヨガから学んだことでもありますが
自分の力ではどうしようもないことを
考えたり悩んだりしても仕方がないのです。

日々一生懸命やっていれば
想い通りに行かないことでさえ
すっきりさっぱり諦めたり受け入れたりできるものです。