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サティヤ(正直)

昨日の話の続き。
アシュタンガの教えのなかには
「サティヤ(正直)」であれというものもある。

これはヨガ哲学において
アヒムサ(非暴力)に続く
大事な教えであり、
正直でなければ
「快適で安定したヨガのアサナ」などできない。

呼吸法で気持ちを落ち着かせ
心やすらかな状態をつくりあげるには
それなりの集中力が必要だが
くだらないウソをついて
心が乱れていたら
そもそも呼吸法どころではない。

でもそれ以上にウソをついてはいけない理由は
「自分がよくわからなくなる」ことにあるのだと思う。

小さいウソでもウソをついていると
その途端にとんでもない記憶力が必要になるという
面倒臭さが生じるし、
ウソをウソで塗り固めているうちに
きっと自分を見失う。

それはとっても怖いこと。

自分らしさを追求したくてヨガをしている。
自分の持っている能力や可能性をもっと高めたくて
ヨガをしている。
だからくだらないウソをついて
自分を見失いたくないと改めて思う。
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テーマ : 日々のできごと
ジャンル : ライフ

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都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
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