岩盤ヨガ！男性もどうぞ

暑かったり寒かったり
ゲリラ豪雨になったり……

天候が安定しないと
どうしても心まで不安定になりがちです。

すると自律神経も乱れ……
イライラしやすくなったり
疲れやすくなったりします。

心当たりがある方、岩盤ヨガはいかがでしょう？

隔週金曜日の午前中春日部湯元温泉にて
岩盤ヨガを担当させていただいておりますが
今週末、27日（土）も代行で入らせていただきます。

土曜日のクラスはなんと男性も参加可能。

ピラティスの要素も入れて
姿勢や骨格の歪みを調整しながら
毒素を出して疲労回復を図ります。

はじめての方でも安心してご参加いただけますので
ぜひ遊びにいらしてくださいね！

お待ちしております。