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37才のテーマ

それは怒らないこと。

体の中に怒りや拒絶、後悔があると
脳はそのことにかかりっきりになるらしい。

ただでさえもっと動いてほしい脳。
怒りで消耗したくない。

どんな物事に対しても冷静で
客観的で落ち着いて対処しよう。

怒ることは老化を早めるし
健康にも美容にも全く良いことなし。

すべての動作をゆっくりとエレガントに。
ヨガをするときも美しく無駄なく怪我なく。
原稿もできるだけ推敲して。

そうすれば
細かい所にも気配りできて
常にベストパフォーマンスができるはず。

全てに感謝の気持ちだけを。

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テーマ : 日々のできごと
ジャンル : ライフ

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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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