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雨の日の通勤だって

ヨガとは自分自身を知ることでもある。

特に困難に立ち向かうときの自分の姿勢が現れる。
苦手なポーズを練習する時に
逃げるのか、チャレンジするのか。
嫌になるか、楽しむのか。
その時の態度が
マットの外でも同じように現れる。

嫌な気持ちになりがちな雨の日の通勤。
そこでどんな気持ちに自分を持って行くべきか。
そのことを考え向かい合い
自分を良い方向にコントロールできたら
それも良いヨガをしていることになる。

24時間ヨガとともに暮らそう。
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テーマ : 日々のできごと
ジャンル : ライフ

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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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