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サメ女

サメ女。

動いていないと死にそうになる私のことです。

「何もしないことを学びなさい」

尊敬するヨガの先生方に
何度このことをいわれたことか……。

私に必要なことは休息。
または瞑想。

仕事を休み
体を休め
心を休め
目を休めること。

そして心の目で自分自身を掘り下げること。
感覚を研ぎすますこと。

なのに、暇さえあればネットサーフィン。
読書をしたり雑誌をめくったり。
徹底的に大掃除をしたり。
走ったりヨガスタジオに行ったり。

気がつけばいつも外に外に求めている。
これじゃあいつになっても
バランスポーズが上達しないわけだわ。

「何もしない」って本当に難しい。

何もしない時間があってこそ
忙しい毎日のなかにバランスが生まれ
平穏が訪れるのに。
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テーマ : 日々のできごと
ジャンル : ライフ

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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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