サメ女

サメ女。

動いていないと死にそうになる私のことです。

「何もしないことを学びなさい」

尊敬するヨガの先生方に
何度このことをいわれたことか……。

私に必要なことは休息。
または瞑想。

仕事を休み
体を休め
心を休め
目を休めること。

そして心の目で自分自身を掘り下げること。
感覚を研ぎすますこと。

なのに、暇さえあればネットサーフィン。
読書をしたり雑誌をめくったり。
徹底的に大掃除をしたり。
走ったりヨガスタジオに行ったり。

気がつけばいつも外に外に求めている。
これじゃあいつになっても
バランスポーズが上達しないわけだわ。

「何もしない」って本当に難しい。

何もしない時間があってこそ
忙しい毎日のなかにバランスが生まれ
平穏が訪れるのに。