悟り

ある人からこんな話しを聞きました。
悟りの境地の「悟り」について。

「悟り」とは「差とり」だと。

自分と他人には差がないことや
自分と他人に差をつけないことだと。

心と体をつなぎ
自分と他者をつなぎ
自分と世界をつなぐ
「つなぐ」という意味の「ヨガ」と
やっぱり似ている。

いろいろな健康法や
リラックス法があるけれど
一番大事なことは
全てを支配する自分の「心」を
穏やかに保つこと。
どんなにお金があっても
どんなに人や仕事に恵まれていても
人と比較したり
些細なことで心が乱れれば
不平不満でばかりが目につきます。

そんなふうに
振り回されて動きを止めない心を
私のヨガの先生は
「モンキー・マインド」と呼んでいます。

今日も穏やかな心で過ごせますように。