筑波山登山

3連休に筑波山へ。
筑波山に登るのは2回目。
毎回きつく感じる。

それでも一歩一歩、
ただ、無心に足を前に動かし、
登頂した時の爽快感は最高！

富士山と違って
写真のように
植物もたくさんあるし
登っていて気持ちがいい！

今回は行きが「御幸ヶ原コース」で
男体山に登頂。
帰りは女体山頂へ登頂してから
「白雲橋コース」で下山。

ヨガやマラソンもそうだけど
ただ黙々と体を動かしながら
心を整理する
まるで
「動きながらする瞑想」って
本当に心地良い。

何より達成感！
そしておつかれさまのビール♪

帰りは「つくば湯」（温泉）でリラックスしたよ。