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ディカフェ

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カフェインは必ずしも身体や美容に悪いと思っていない。
整腸効果もあるし
運動前の摂取なら脂肪燃焼効果も期待できると
最新の研究データもあるくらい。

でも胃が疲れている時や就寝前は
意識して控えるようにしている。

コーヒーは戦略的に飲むことがとても大事で
それが中毒にならない秘訣。

昨日はスタバでハーブティーを飲もうと思ったら
在庫切れと言われてしまい
仕方ないので
ディカフェ(カフェインレス)が可能か聞いたら
時間はかかるけど対応できるとのことで、さっそくオーダー。
知らなかったから嬉しかった!

味もとっても美味しかった。
これからも時々お世話になりそう。


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テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

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都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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