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柔軟性アップの秘密

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ヨガで使うストラップを手作り。
好きな色にして。
最近はこういうモーブ系のカラーが好き。
ストラップ、前は馬鹿にしていてあまり使わなかったけれど、
養成コースでその重要性を認識。
これを使うとやっぱり柔軟性がアップするから。
家ヨガでもストラップを使って。
もっと身体が柔らかくなりますように。

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テーマ : 30代のライフスタイル
ジャンル : ライフ

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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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