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ナチュラル・ハイジーンという健康理論

フィット・フォー・ライフ ??健康長寿には「不滅の原則」があった!フィット・フォー・ライフ ??健康長寿には「不滅の原則」があった!
(2006/04/08)
ハーヴィー・ダイアモンドマリリン・ダイアモンド

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昨日、「ナチュラル・ハイジーン」という健康理論の取材に行った。
簡単に言うと朝はフルーツのみ。
昼も夜もなるべく植物性のものを摂取する。
数年前に私も実践して、かなり効果があった。
お肌とかツルルツになったし。
またやろうかな?という気になる。
でもやっぱりお肉も好きで。
今はお肉+野菜でゆるく実践。
でも本当は中学生男子みたいにお肉+ごはん(ナチュハイ的にタブーな食べ方…)
をもりもり行きたいのです。

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
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どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
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