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入浴に時間をかけて

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このところマラソンの練習はお休みしているのに、
筋肉痛と膝の痛みが取りきれない。
入浴に時間をかけてマッサージを念入りに。
お風呂に長く入るのは美容と健康のためだったけれど、
マラソンのためとなると
まさに気持ちはアスリート(笑

入浴剤にはKNEIPPの新しいローズラインをチョイス。
KNEIPPはやっぱり発汗が半端なく促されるから好き。

マラソンまであと4日。
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テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

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都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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