炭水化物多めで

フルマラソンの前は炭水化物を多めに摂った方がいいそう。
パスタ大盛り！！
大根と水菜はオーガニック＠実家。
このパスタはカンタンにできるし
和風だから胃もたれしないし、
大好きな得意メニュー！

マラソンまであと10日。