こころのヨガ

こんな素敵な本と出会った。
ゆっくり読みたい本。
何度も読みたい本。
ヨガはやっぱり心に効く。
昨日は新月だったので、ヨガはお休みした。
でもこころのヨガは実践。
そして出版しているアノニマスタジオ。
気になる存在だ。

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