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断捨離と瞑想

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先週発売のanan。
買ってみました。
断捨離と瞑想。
どっちもヨガがベース。
いらない物を入れない。
いらない物を捨てる。
いらない物から離れる。
そしてクリアを保つ=瞑想。
12月後半にやるべきことだわ。
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テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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