ヨガクラスログスタートしています

今年の目標の一つに
[ヨガのクラス内容を記録する]
というのがありました。

前半はできませんでしたが、
9月から頑張っています。

よろしければご覧くださいね。

https://aya-works.com/blog/

クラスでやったことが書いてあるので
皆さんの復習やシークエンスを考えるのに
役立てばうれしいです♡