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虫の目と鳥の目で。

ヨガをしているのであれば
ホリスティックという考え方が大切です。
アロマテラピーやハーブといった
自然療法が好きな人も同じです。

◯◯が痛いときはどのポーズが良いか?と
考えることはインストラクターとして大事ですが
それ以外の全体像もみなければ
なかなか良くなりません。

先日のクラスでお話ししましたが
むくみと呼吸が関係あることを忘れ
食べ物や腎臓・膀胱のケアだけをしていても
むくみ体質は克服できません。

糖尿病の人が膵臓のインスリンを気にするのは当然ですが
膵臓を動かしているのは脳下垂体であり
瞑想や足つぼなどで脳下垂体を刺激するのも必要です。

何事においても虫の目と鳥の目で考えるすることが大切。
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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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