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ひなのちゃんヨガ。

10代の頃から大好きなひなのちゃん♡
写真集「ひなのがちゅ」「ひなのがぴょん」も
ちゃんと買ったし
「ハート型の涙」「うさぎちゃんセイグッパイ」は
いまでもカラオケで歌えるよ♪
(だれからもリクエストないけどね)

そんなひなのちゃんもいまや立派なママヨギー。

インスタで時々ポーズをアップしてくれて
その手足の長さにもうっとり♡


以下ひなのちゃんのインスタより抜粋。

yogaを深く学ぶようになって一番変わったのは
不安になったり迷ったり怒ったり絶望したときの自分。
以前のわたしはその、どうしようもない感情を誰かに知って欲しくて泣きついたりした。
でも最近では、誰かに聞いてもらう前にまず瞑想をして、
yogaをして、自分と向き合うようになった。
感情的になっても泣いてもその事柄はなにも変わらないから、
まずは最大限自分が変わってみることをしてみる。
受け入れる。許す。手放していく。
自分の視点を変えるだけで、いつだって目の前に広がる世界は瞬時に変わる。
意外と、自分だけで解決できることの多さに驚く。
そして、どんなに恵まれた環境でもそうじゃなくても、
自分を幸せかどうか決められるのは自分自身でしかないんだって思う。

今日のプラクティスも、世界中のすべての生き物に捧げます。
世界中のすべての生き物が愛と平和に包まれますように。

20160531.jpeg
私もハワイに暮らしてヨガ三昧したい。
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Secre

自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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