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師匠と飲む

先日、足もみの師匠と飲みにいきました!

うちの母の膝の調子が良くないので
その相談も兼ねて。

「お医者さんが膝は治らない」っていうのは
ある意味うそじゃないんだよ。
でもその前に「何もしなければ」ってつくけどね。

といわれました。
そう、何もしなければ治らないものも
何かすれば治る場合もあるという当たり前のこと。

よく本に書いてあります。
「全身の細胞は生まれかわっている。
 筋肉は60日、心臓は80日、
 全身の皮膚が入れ替わるのに3ヶ月、
 血液は100日、骨は3~5年」

この代謝にかかる時間には諸説ありますが
だいたい6年周期で全身が生まれかわるそうで
それは間違いないようです。

同じところに何年もあるシミだって
意志をもって対処すればなくなるのではないか
6年かければなりたい自分になれるのではないか
改めてそう思いました。

毎日取り込んでいる毒素を出すこと
良いものを食べ、良いお水を飲み
よく眠って、体を理想の状態に入れ替えていく。

それは何歳になってもできることだと改めて感じました。

それにプラスして意識の部分も大きい。
「どうせ◯◯だから」
「私は◯◯が苦手だから」
これらは全部過去のこと。
新しい自分に不要なら捨て去る必要があります。

「お医者さんが治らないっていったから」も同じ。
「みんな手術しているから」も同じ。

体も心も、行動も、自分で決めて、自分で自分をつくることが大切。
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都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
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