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PDCAしてないな~

私の愛するフランスが大変なことになっています……。このようなことがもう起きないよう祈ることしかできません……。自分の平和が世界の平和につながりますように……。

****************

先週は取材される側になったり、久しぶりに会う友人が数人いたりで、同じようなことを聞かれました。

どこに向かっているのか?

何を目指しているのか?

私、そんな走ってる感じを与えているのかな?
でも、特に大きい目標とかないです。

昨日のWSでジェシカは
「自分の理想と憧れを明確にすること!」と
キラキラ語っていましたが、
もうそういうのなくなってしまったな……私……

昔は「PDCA」大好きでした。
あ、Plan、Do、Check、Actね。
最近PDCAで行動したのは
もはや数年前の東京マラソンくらいですかね。

ヨガを練習していたら
そういうのなくなりました。
歳をとって欲が減ってきたのもあるかもしれません。
でもヨガをしていることと関係あるのか
最近はお金とか成功とか
あってもなくてもどっちでもいいって思ってます。

毎日幸せを感じられる自分であることのほうがずっと大事。

お金や名誉、そういうものは最低限必要だけど振り回されることはない。

成長や発展はもちろん必要だけれど
それに対してガツガツ向かったり
ゴールに執着するより
日々やるべきことをやって
流れに身を任せれば、
必要なことに必ず出会えて
行くべき場所に必ず行ける。

ヨガを練習していると体が変わったり
心が変わったりしたことがそれを教えてくれました。

できなかったポーズを練習するより毎日できるポーズを継続していたほうが、できるポーズが増えていく。求めるより積み重ねる。そんな感じがいまの私には合っています。

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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
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