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3/12浅草橋ヨガチャリティクラス

3月12日の浅草橋ヨガ部はチャリティクラスとなります。

東日本大震災から早くも4年。
あの日、あの時に感じた恐怖や
生きていること、当たり前の日常への感謝
もう一度、胸に刻みたいと思います。

3月12日のクラスは「今より40度は開く!開脚の秘密」
をテーマにWS形式のクラスを開催します。
太陽礼拝などフローはしません。
リラックスしてゆっくりと骨盤を調整し
下半身を柔軟にします。
歩き方のくせ、歪みのクセ、苦手な方向に気づくでしょう。
しかし下半身が柔軟にすっきりすると
上半身もすっきりするのでご安心ください。
開脚をすると骨盤に連動している脳のブロックが解消され
瞑想や祈りのしやすい状態になります。
その状態で皆さんで瞑想の時間を持ちます。

集めたクラス参加費は東日本大震災支援金に募金します。
(募金額、募金先は後日ご報告させていただきます)
皆さんとのヨガの時間が東北の方へ役立ちますように。


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Secre

自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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