3/12浅草橋ヨガチャリティクラス
3月12日の浅草橋ヨガ部はチャリティクラスとなります。
東日本大震災から早くも4年。
あの日、あの時に感じた恐怖や
生きていること、当たり前の日常への感謝
もう一度、胸に刻みたいと思います。
3月12日のクラスは「今より40度は開く!開脚の秘密」
をテーマにWS形式のクラスを開催します。
太陽礼拝などフローはしません。
リラックスしてゆっくりと骨盤を調整し
下半身を柔軟にします。
歩き方のくせ、歪みのクセ、苦手な方向に気づくでしょう。
しかし下半身が柔軟にすっきりすると
上半身もすっきりするのでご安心ください。
開脚をすると骨盤に連動している脳のブロックが解消され
瞑想や祈りのしやすい状態になります。
その状態で皆さんで瞑想の時間を持ちます。
集めたクラス参加費は東日本大震災支援金に募金します。
(募金額、募金先は後日ご報告させていただきます)
皆さんとのヨガの時間が東北の方へ役立ちますように。
東日本大震災から早くも4年。
あの日、あの時に感じた恐怖や
生きていること、当たり前の日常への感謝
もう一度、胸に刻みたいと思います。
3月12日のクラスは「今より40度は開く!開脚の秘密」
をテーマにWS形式のクラスを開催します。
太陽礼拝などフローはしません。
リラックスしてゆっくりと骨盤を調整し
下半身を柔軟にします。
歩き方のくせ、歪みのクセ、苦手な方向に気づくでしょう。
しかし下半身が柔軟にすっきりすると
上半身もすっきりするのでご安心ください。
開脚をすると骨盤に連動している脳のブロックが解消され
瞑想や祈りのしやすい状態になります。
その状態で皆さんで瞑想の時間を持ちます。
集めたクラス参加費は東日本大震災支援金に募金します。
(募金額、募金先は後日ご報告させていただきます)
皆さんとのヨガの時間が東北の方へ役立ちますように。

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