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私のやっているヨガクラス

私が主宰しているヨガクラスは
(浅草橋、町屋、春日部、千住大橋、いくつかの企業のヨガ部)
どれも完全地域密着型です。

ヨガスタジオって敷居が高そう。
どんな格好して行けば良いかわからない。
モデルさんとかいそうで緊張する。
みんなすごい体柔らかそう。

そういう心配は一切不要です。
どれもメジャーではない駅の
やや地味な空間や会社の空きスペースで
いわゆるジャージやスエットのような格好
あるいはUNIQLO的な格好で
皆さんそれはそれは気楽にヨガを続けられています。

なかにはヨガスタジオデビューした方
インストラクター目指している方
さらにクラスまで持っている方
ヘッドスタンドができるようになった方
家でもDVDなどで自主トレしている方もいらっしゃいます。

「全然痩せないし〜」
「全然柔らかくならないし〜」

そんな声も聞こえてきますが(汗

それでも気持ち良さそうに体を動かして
満面の笑顔で帰られる姿を見ると
毎回胸がじ〜んと熱くなります。

いいじゃないですか、それで。
ヨガはけっして敷居が高いスポーツではなく、
慣れてしまえば歯磨きのように当たり前のもの。

目指していることは
快眠、快食、快便、
そしてよく笑い、よく動く。

こんな当たり前の幸せを確認し、感謝する場所と時間です。
つまり……
まったくPRできるスペシャルなことのないヨガクラスです(汗。
(よく言えば親しみやすいヨガクラスです……)

こんなクラスですが来てくださっている人、本当にありがとう。

皆さんにクラスでお会いできることがいつもとても楽しみです。

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Secre

自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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