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ヨガ三昧

去年くらいから
全米ヨガ500時間アライアンス
取得に向けて
ヨガの勉強を深めています。
なので今月はもう休みが1日もなく
来月も1日登山の日をキープしているのみ。

500時間の資格が欲しいのではなく
とにかくもっとヨガを深めたい。

ここ数年、
ただ気持ちいいだけのヨガが
できなくなっています。

ヨガをするたびに
気持ちいいだけでなく
自分のダメなところや
エゴやトラウマに気づき
ちょっと苦しい時間でもあるのです。

きっとそれも必要なこと。

癒しのために必要だったヨガが
本質と繋がるヨガに変わりそうです。

脱皮しそうな気配ありですよ!







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Secre

自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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