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対処療法ではないのだ。

ヨガ、足もみ、アロマ、ハーブ、
漢方、食事、運動……
いろいろなことを研究しつつ
心も身体も
できるだけ健康に
できるだけぶれないように
お手入れしています。

その経験や知識をお伝えすることは
もちろんとても楽しくありがたいこと。
いろいろ聞いてもらえるの、嬉しいです。
その場合、知っていることは惜しみなくお伝えします。

ただ1つだけ気になることがあります。
○○にはどんなポーズがいいですか?
〇〇にはどんな精油がいいですか?
〇〇にはどんな栄養がいいですか?

確かに。どこか辛いとそう聞きたくなります。
しかも薬剤ではなく自分の力で
自然になんとかしたいという気持ちもわかります。
それらが薬剤よりも安心という気持ちもわかります。

でも○○のポーズを1つしたからといって
何かが大きく変わることはないのです。
精油も栄養も同じ。

栄養素は個人プレーではなくチームプレーで働きます。
ビタミンCを働かせるためには他のビタミンが必要で
ビタミンCだけを摂っても意味が無いとはいいませんが
期待しているほど得るものはありません。

ヨガ、足もみ、アロマ、ハーブ、
漢方、食事、運動……
これらの共通点は「ホリスティック=全体」ということ。

○○にはどんなポーズがいいですか?

この見方をしている限り、
それは「頭痛にバ○○リン」みたいな
対処療法をしているのと変わりません。
結局お薬を飲んだり
手術で患部を取り除くのと変わらないのです。

調子が悪い、バランスが崩れているのは
たった一つのことが原因ではありません。
たった一つのことがきっかけになることはあっても
他にも弱くなっている部分があるはずなのです。

全体を底上げしなければ
回避することはできても解決にはなりません。

ホリスティックなものを生活に取り入れる上で
全体を見る力が欠けては意味が無いと思います。

陸と海と雲と空が繫がっているのと同じで
一部だけをどうにかすることはできないのです。
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Secre

自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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