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本当に大切なものだけを厳選する

昨日のブログの続きで
私の敬愛するヨガの先生の一人のお話しです。

もうかなりヨガの練習を積んで修得されていたある時、
仕事のストレスからか突然背骨に病が発症し、
車椅子生活を余儀なくされてしまいました。

その時はもう絶望しかなく、
仕事にも復職できないし
お金や時間や希望などいろんなものを失ったそう。
もちろんヨガの練習も呼吸法と瞑想しかできません。

でもその二つを続けていて
ある時ふと気づいたそうです。

本当に大切なものは変わらず残っている。と。


失ったものは健康、お金、仕事、友人関係など……
でも自分自身の内側には
どうしても消す事のできないわずかな希望が残っていて
また家族などごくわずかな大切な人も変わらずサポートしてくれたそうです。
何より自分自身を失うことができなかったそう。

すべてを失ったように思ったけれど
本当に大切なものはなくならない、
失ったものはいずれカタチを変えるものばかりだった。
本当に大切なものはなくならないし、
本当に大切なものはごくわずかでシンプルなんだ。
これからはそれだけを大切にしよう。

そう気づいたといいます。

たくさんの物を持てば持つほど失う恐怖が増えます。
だからこそシンプルが大切です。
それに人一人が持てるものなんて
本当はそんなに多くないんだと思います。
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自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
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どなたでもご参加頂けます。

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