FC2ブログ

マタニティヨガやってます

マタニティヨガも最近積極的にやっています。

私の自宅でセッションしたり
訪問や出張でセッションしたりです。

テキストはオリジナルですので
今後ますます進化する予定です(笑。
私の学んできた
アロマテラピーやハーブ、マッサージ
ヒーリングの知識もプラスされたテキストです♪
IMG_3041_convert_20130207175807.jpg



★私の考えるマタニティヨガをするメリット★

・妊娠中の日々の体の変化を観察する 

・母体の健康を促進させる

・母体の不快感(腰痛やむくみ等)を緩和させる

・体重コントロールのサポートに 

・メンタルのコントロールに 

・胎児の健全な成長促進に

・ 産後の母体の素早い回復のために

・自分の体調と環境を整えるツールとして

・出産時に他人任せでなく、自分で「産む力」を育むために

・素晴らしい妊娠と出産を経験するために


などなどで、デメリットはありません(笑

ご興味のある方はぜひお問い合わせください。
我が家でお茶を飲みながら、
面倒な方は出張で。

ご夫婦でも楽しんでいただける内容にしていますので
もしパートナーの方も興味があればご一緒にどうぞ。

時間や料金、回数は応相談です。

私の考えるヨガとは生活に活かせるヨガ。
誰にでも出来るヨガ。
だから妊婦さんにも寄り添いたいと思っています。

そのうち固定クラスも開催したいと考えています。

スポンサーサイト

テーマ : 日々のできごと
ジャンル : ライフ

自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

名前:
メール:
件名:
本文:

最新記事
最新コメント
CalendArchive
カテゴリ
月別アーカイブ
最新トラックバック
QRコード
QR
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード