祈り!
![]() | 桑田さんのお仕事 07/08 ~魅惑のAVマリアージュ~(初回限定盤) (2008/03/12) 桑田佳祐 商品詳細を見る |
桑田さんのニュースを聞いて
ものすごい脱力感。
何もしてあげることができない。。
ひたすら日頃の心がけを良くして、
自分の出来るかぎりの良い行いをして、
回復を願おうと思う!
サザンのライブは毎回涙なしではいられない。
でも次のライブでは号泣する。
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野草のワイン

お酒は大好きだけど
ワインはそんなに飲まない。
焼酎派なので。
でも先日取材先でいただいた野草ワインは絶品だった。
日本の野草16種類と12種類の果物を醗酵&熟成して作られるワイン。
酵素もたっぷり入っていて
生活習慣病、アレルギー、高血圧の人でも大丈夫という美酒。
ほんのり甘くてしっかり飲み過ぎたけれど二日酔いなし!
お土産に買って来たけれど、すぐなくなるな。
お取り寄せリストに入りそう!
テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ
病気のリスクを軽減させる方法

健康や食べ物の取材を続けている。
いろいろな健康成分や食材、健康法があるのに、
それでも病気になる人が後を絶たない。
健康を維持するための方法は
新鮮な野菜とフルーツ。
適度な運動。
体内のデトックス。
心身のリラックス。
結局これしかないのだけれど。
テーマ : 食品・食べ物・食生活
ジャンル : ライフ
BBQ!
マンゴーの美容効果

宮古島産のマンゴーをいただく!
大きいほうはキンコーマンゴー
小さいほうはアップルマンゴー
聖なる果実とも呼ばれるマンゴー
ビタミン、ミネラルが豊富で美肌に良いだけでなく、
抗酸化作用が強いからアンチエイジング効果も♪
冷え性、肩凝り、生理痛、更年期障害にも良いというから、すごい!
おいしくて、カラダにいい!ありがとうマンゴー!
テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ
チャクラワークショップ

先週毎朝頑張って通った
チャクラワークショップの修了書。
その疲れが出ているのか、
夏バテなのか、
今週はなんだかカラダがだるいし
眠りが浅い。
バランスをとるって本当に大変。
今日も忙しくなるけれど
どこかで自分を緩めることを忘れない。
テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ
大空で生ビール

これまでビール党ではなかったのに、
連日の猛暑でビールがおいしい。
おいしすぎる。
ごくごくと、のどごしがたまらない。
そんなビール。できれば缶じゃなくて、
生で飲みたいじゃないですか。
しかもそれが地上1万メートルというロケーションだったら
なんとなく気分がいいじゃないですか。
ANAは今日から
機内でのビール販売をはじめたそう。
航空法で高圧ガスのビールサーバーが持ち込めず、
各社これまで断念してきたそうであるが、
ドライアイスを使うという方法で
特殊なサーバーの開発に成功したらしい!
偉すぎるぞ!
ただしおつまみ付きで1000円はちょっと高いかな。
でも信じられないような企業努力があるわけだから
敬意を表しますか。
普段は発泡酒ばかりだけれど、
今度ANAに乗る時は1000円ビールを試します。
学問
![]() | 学問 (2009/06/30) 山田 詠美 商品詳細を見る |
大好きな詠美さんの作品。
ようやく手に取れた。
少女が大人の女性になるためのプロセスを丁寧に
そして品良く表現している。
特にせつない部分を書かせたら、すごい。
今回は「恥」に関するいくつかの部分が特にぐっと胸にきた。
読んで良かった。
テーマ : かわいくて癒してくれるもの♪
ジャンル : ライフ
女ゴコロがわからなくてビジネスができるか!
![]() | 女ゴコロがわからなくてビジネスができるか!―女性美容ビジネスで150億円稼ぐ宮村浩気のルール17 (2010/04/21) 宮村 浩気 商品詳細を見る |
仕事用に読んでおく。
カリスマ美容師ミヤムの書籍。
小さい声で話す、
耳の裏を二回洗う、
飲み会に誘わず仕事だけ教える。など
すぐに使えそうな方法もたくさんあった。
美容業に限らず、
接客業は
職場においても
お客様に対しても
とにかく女ゴコロを理解し
大切にすることが成功の鍵となると改めて痛感。
テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ
ソロモンの犬
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同じく最近人気の作家もの。
後半になるほどにおもしろくなるミステリー&青春小説。
伏線も随所にちりばめられているので
なかなか面白かった。
主人公のキャラクターも好き。
さくさく読めます。