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祈り!


桑田さんのお仕事 07/08 ~魅惑のAVマリアージュ~(初回限定盤)桑田さんのお仕事 07/08 ~魅惑のAVマリアージュ~(初回限定盤)
(2008/03/12)
桑田佳祐

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桑田さんのニュースを聞いて
ものすごい脱力感。
何もしてあげることができない。。
ひたすら日頃の心がけを良くして、
自分の出来るかぎりの良い行いをして、
回復を願おうと思う!

サザンのライブは毎回涙なしではいられない。
でも次のライブでは号泣する。
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テーマ : 日々のできごと
ジャンル : ライフ

野草のワイン

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お酒は大好きだけど
ワインはそんなに飲まない。
焼酎派なので。

でも先日取材先でいただいた野草ワインは絶品だった。
日本の野草16種類と12種類の果物を醗酵&熟成して作られるワイン。
酵素もたっぷり入っていて
生活習慣病、アレルギー、高血圧の人でも大丈夫という美酒。
ほんのり甘くてしっかり飲み過ぎたけれど二日酔いなし!
お土産に買って来たけれど、すぐなくなるな。
お取り寄せリストに入りそう!

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ

病気のリスクを軽減させる方法

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健康や食べ物の取材を続けている。
いろいろな健康成分や食材、健康法があるのに、
それでも病気になる人が後を絶たない。

健康を維持するための方法は
新鮮な野菜とフルーツ。
適度な運動。
体内のデトックス。
心身のリラックス。

結局これしかないのだけれど。

テーマ : 食品・食べ物・食生活
ジャンル : ライフ

BBQ!

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先週の話しだけれど、
連休にBBQをした。

BBQでもグルメな感じがいいなと思っていたのに、
やっぱり焼くだけになってしまった。
もちろん焼くだけで十分幸せなのだが。

お笑い芸人ペナルティのヒデはBBQの達人で、
BBQなのに、前菜からデザートまでコースで仕上げるそう。

次こそそこまでチャレンジする!!

テーマ : ナチュラルライフ
ジャンル : ライフ

マンゴーの美容効果

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宮古島産のマンゴーをいただく!
大きいほうはキンコーマンゴー
小さいほうはアップルマンゴー

聖なる果実とも呼ばれるマンゴー
ビタミン、ミネラルが豊富で美肌に良いだけでなく、
抗酸化作用が強いからアンチエイジング効果も♪
冷え性、肩凝り、生理痛、更年期障害にも良いというから、すごい!

おいしくて、カラダにいい!ありがとうマンゴー!

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ

チャクラワークショップ

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先週毎朝頑張って通った
チャクラワークショップの修了書。

その疲れが出ているのか、
夏バテなのか、
今週はなんだかカラダがだるいし
眠りが浅い。

バランスをとるって本当に大変。
今日も忙しくなるけれど
どこかで自分を緩めることを忘れない。

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ

大空で生ビール

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これまでビール党ではなかったのに、
連日の猛暑でビールがおいしい。
おいしすぎる。
ごくごくと、のどごしがたまらない。

そんなビール。できれば缶じゃなくて、
生で飲みたいじゃないですか。
しかもそれが地上1万メートルというロケーションだったら
なんとなく気分がいいじゃないですか。

ANAは今日から
機内でのビール販売をはじめたそう。
航空法で高圧ガスのビールサーバーが持ち込めず、
各社これまで断念してきたそうであるが、
ドライアイスを使うという方法で
特殊なサーバーの開発に成功したらしい!
偉すぎるぞ!

ただしおつまみ付きで1000円はちょっと高いかな。
でも信じられないような企業努力があるわけだから
敬意を表しますか。

普段は発泡酒ばかりだけれど、
今度ANAに乗る時は1000円ビールを試します。


テーマ : コレ知ってる?
ジャンル : ライフ

学問


学問学問
(2009/06/30)
山田 詠美

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大好きな詠美さんの作品。
ようやく手に取れた。
少女が大人の女性になるためのプロセスを丁寧に
そして品良く表現している。
特にせつない部分を書かせたら、すごい。

今回は「恥」に関するいくつかの部分が特にぐっと胸にきた。
読んで良かった。

テーマ : かわいくて癒してくれるもの♪
ジャンル : ライフ

女ゴコロがわからなくてビジネスができるか!


女ゴコロがわからなくてビジネスができるか!―女性美容ビジネスで150億円稼ぐ宮村浩気のルール17女ゴコロがわからなくてビジネスができるか!―女性美容ビジネスで150億円稼ぐ宮村浩気のルール17
(2010/04/21)
宮村 浩気

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仕事用に読んでおく。
カリスマ美容師ミヤムの書籍。
小さい声で話す、
耳の裏を二回洗う、
飲み会に誘わず仕事だけ教える。など
すぐに使えそうな方法もたくさんあった。
美容業に限らず、
接客業は
職場においても
お客様に対しても
とにかく女ゴコロを理解し
大切にすることが成功の鍵となると改めて痛感。

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ

ソロモンの犬


ソロモンの犬 (文春文庫)ソロモンの犬 (文春文庫)
(2010/03)
道尾 秀介

商品詳細を見る

同じく最近人気の作家もの。
後半になるほどにおもしろくなるミステリー&青春小説。

伏線も随所にちりばめられているので
なかなか面白かった。
主人公のキャラクターも好き。
さくさく読めます。

テーマ : ひとりごと
ジャンル : ライフ

自己紹介

都内在住。既婚。
フリーライター
美容、健康、医療関係の取材、
ライティング。
ヨガサークルを企画しています。
<ヨガ>
☆町屋ヨガ部☆
毎週水曜20時~
毎週月曜11時~
各70分程度
1回1500円
どなたでもご参加頂けます。

場所や詳細はお問い合わせいただいた方に直接ご連絡いたします。
メンバー制です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご連絡やお問い合わせはこちら

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